Curso en la Cruz Roja :)

Cuando termine la preparatoria quiero estudiar medicina, así que decidí involucrarme un poco más en este ambiente. Mi prima me recomendó tomar un curso de paramédico que ella está tomando en la Cruz Roja y me llamó tanto la atención que decidí ir a preguntar de qué se trataba. Como soy menor de edad me dijeron que no podía tomar ese curso, pero podría tomar el de primeros auxilios en un grupo llamado Juventud, que es para menores de edad. Hace dos semanas comenzó el curso y estoy muy emocionada de todo lo que vamos a hacer. La primera clase fue una bienvenida para que todos nos conociéramos un poco. Jugamos mucho y comimos pastel. Al día siguiente nos dieron una introducción y nos explicaron un poco sobre la historia de la Cruz Roja. El fin de semana pasado comenzaron las clases normales y nos enseñaron anatomía del cuerpo humano, los diferentes sistemas que hay, que hacer en caso de una emergencia, entre otras cosas. El domingo nos enseñaron cómo se hace un RCP, que significa Reanimación cardiopulmonar y se utiliza cuando alguien tiene un paro cardíaco. Se supone que los sábados nos enseñan la teoría y los domingos practicamos, así que estoy muy emocionada porque este fin de semana practicaremos RCP con maniquíes. Este curso dura seis meses y te puedes inscribir cuantas veces quieras. Hay chicos y chicas en el grupo de Juventud que llevan más de dos años. Cuando terminas los primeros seis meses, aparte de seguir practicando los primeros auxilios, puedes participar en colectas para lugares en donde ocurren desastres naturales, campamentos, entregas de despensa y muchas cosas. Estoy muy contenta de que ya puedo comenzar a ayudar a las personas de otra forma aparte de solo donar dinero en los sobres y de que ya me estoy involucrando en actividades relacionadas a lo que quiero estudiar. 

¡Curiosidades del cuerpo humano!

El cuerpo humano es una de las creaciones más maravillosas de la naturaleza. Es tan complejo que podríamos encontrar muchas cosas extrañas y asombrosas en él, como que el intestino delgado puede llegar a medir entre 6 y 8 metros, o que nos crece 1 cm de cabello cada mes. Pero empezando por lo más básico, ¿cuántos huesos tenemos? Los bebés tienen 300 huesos, y conforme van creciendo estos se van uniendo, hasta que llega a la adultez y tiene 206 nada más. Cosas cotidianas como sonreír pueden poner en acción 17 músculos, fruncir el ceño puede mover 43, y levantar un pie para dar un solo paso puede mover hasta 200 músculos diferentes.

Los sentidos, los cuales todos conocemos, también tienen sus curiosidades. La nariz puede recordar hasta 50,000 aromas diferentes. Nosotros mismos tenemos nuestro propio olor distintivo, con excepción de los gemelos, quienes huelen exactamente igual. Los ojos son capaces de distinguir un millón de colores y detectar hasta las más mínimas variaciones de tonalidades.

Uno de los órganos principales del cuerpo humano es, efectivamente, el cerebro. Éste pesa en promedio un kilo y 300 gramos, pero el cerebro con más peso registrado llegó hasta un kilo con 750 gramos y se encuentra en un museo. Se calcula que tenemos alrededor de 86 billones de neuronas, y nuestros impulsos nerviosos pueden viajar a una velocidad de 350 km/h. Muchas personas piensan que cuando dormimos nuestro cerebro descansa, pero en realidad es en la noche cuando está más activo. Podemos tener hasta seis sueños, aunque muchas veces no los recordemos todos. Otro órgano vital es el corazón, el cual puede bombear la sangre con tanta presión que podría expulsar un chorro unos diez metros. Por cada litro de sangre podríamos sacar medio gramo de hierro.

Hablando de adaptación, el cuerpo humano tiene una capacidad muy grande de hacerlo en diferentes circunstancias. En 30 minutos liberamos suficiente calor como para hervir casi medio litro de agua. El cuerpo necesita una temperatura estable por lo que cuando hace mucho calor, como mecanismo de defensa para bajar la temperatura, comenzamos a sudar, pues así se refresca la piel. Si camináramos descalzos todo el tiempo, nuestras plantas de los pies se engrosarían hasta medio centímetro para soportar la fricción del suelo y la tierra. Cuando perdemos la vista o nacemos sin ella, nuestros demás sentidos se desarrollan más para que podamos hacer casi todas nuestras actividades cotidianas.

Así como hay partes vitales del cuerpo, hay algunas que no son necesarias o que no nos ayudan en nada, como el coxis, las muelas del juicio, el apéndice y el dedo meñique del pie.

Nuestro cuerpo está lleno de sorpresas, pero para que todas esas cosas extrañas funcionen correctamente debemos cuidarnos y mantenernos sanos. Aunque las papas fritas y los chocolates estén más ricos y aunque prefiramos quedarnos acostados en el sofá, debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio. De esta forma podremos seguir gozando de nuestras rarezas corporales felizmente.

Ilusiones ópticas

El cerebro y la mente funcionan de muchas maneras. La forma en la que percibimos nuestra realidad depende de nuestros procesos cerebrales, pero existen unas imágenes que desafían este entendimiento. Estas se llaman ilusiones ópticas y dependiendo de la imagen, el cerebro se confunde de manera diferente. Esto ocurre involuntariamente y puede variar en cada persona, dependiendo de factores como el daltonismo, astigmatismo, agudeza visual, entre otras cosas.

En el momento en el que nuestra retina capta alguna forma, borde o color, el cerebro saca una conclusión de la imagen que está viendo: tiene la capacidad del movimiento. Nuestro cerebro piensa cómo se moverían estas formas en el futuro y es por eso que pareciera que se mueven cuando en realidad no lo hacen.

Mira el punto y aléjate y acércate a la imagen.

Existen dos tipos de ilusiones ópticas:
Cognitivas
Estas se dividen en ambigüedades, distorsiones, paradojas y ficciones. Son imágenes que aparentan ser algo diferente de lo que en realidad representan.

¿Las líneas verticales son paralelas? Distorsión

Ficción

Paradoja

¿Es una joven o una anciana? Ambigüedad

Fisiológicas
En estas se encuentran las alteraciones de la percepción y las distorsiones estructurales. Nuestra retina sufre un ligero estrés al mirar un objeto con exceso de brillo, color, posición, azulejo, tamaño o movimiento al que no puede adaptarse.

El cerebro está dividido en dos hemisferios. El hemisferio izquierdo se encarga de la representación lógica de la realidad. Nos ayuda a entender el habla, la escritura, la numeración, las matemáticas, gestos y pensamientos. Por el contrario, el hemisferio derecho se encarga de la representación creativa de la realidad. Nos ayuda a entender los objetos visuales no lógicos, como los sentimientos, sensaciones, el arte y muchas cosas más.

Nuestro cerebro y nuestra mente nos ayudan a ver la realidad y entender qué sucede a nuestro alrededor. Por eso cada día debemos ejercitarlos para que vivamos sanaMENTE.

   ¡Cuidado!

Histeria colectiva

Un día, en una fábrica de telas, uno de los trabajadores se enfermó por la picadura de un insecto, que creía que había venido en alguna de las telas importadas. Poco a poco, otros trabajadores comenzaron a enfermarse también. Todos con los mismo síntomas. Cuando mandaron a fumigar la fábrica, los fumigadores no encontraron rastros de ningún insecto que pudiera causar ese tipo de síntomas. En ese momento quedó como un misterio, pero después de investigaciones, se denominó como una caso de histeria colectiva.

Otro caso destacado de este fenómeno fue cuando en una secundaria en Estados Unidos, una chica comenzó a tener tics de la nada, como síndrome de Tourette. Como ya llevaba mucho tiempo con ellos, subió un video a YouTube contando su problema. Esto se supo en la secundaria y con el tiempo otras chicas comenzaron a presentar los mismo síntomas. Se hicieron investigaciones y se creía que era debido a que mucho años atrás hubo un derrame de sustancias químicas, y que tal vez los restos de eso estaban provocando los tics a las estudiantes. Pero esa teoría se rechazó, y sociólogos también denominaron este caso como uno de histeria colectiva.

La histeria colectiva ocurre cuando una persona cree que está enferma e incluso presenta síntomas, y poco a poco va "contagiando" a otras personas. Esto solo ocurre en la mente de quien lo padecen, lo cual se llama trastorno de conversión. Estos casos ocurren más seguido en escuelas o lugares de trabajo, ya que cuando alguien se siente angustiado no puede irse tan fácilmente de ahí. Es lo contrario del efecto placebo, que es cuando una persona o paciente es engañado con alguna cura para que crea que mejorará y sí lo hace.

Psicólogos del Hospital Johns Hopkins, en Baltimore, han concluido que mucho pacientes ingresados por epilepsia no padecían esta enfermedad, sino que imitaban los síntomas por algún tipo de estrés o ansiedad. Casos de veteranos de guerra o madres que habían perdido la custodia de sus hijos se relacionaban con esta investigación.

Se ha comprobado que el ochenta por ciento de las enfermedades son provocadas por la mente de la misma persona. Para ello la mejor solución es convencer al paciente de que en realidad no está enfermo, sin embargo, es aún mejor aprender a conocer nuestro cuerpo y nuestra mente para no engañarnos a nosotros mismos y no auto-enfermarnos.

Mi experiencia en Xcaret

Cada año, Xcaret invita a la prepa del Colegio Puerto Aventuras a participar en el Festival de vida y muerte de Xcaret. Este año, vino una señora llamada Araceli que nos presentó un powerpoint con todas las actividades que se planeaban hacer sobre el tema de Michoacán, cómo funcionaban los turnos, los días de capacitación y sobre el trato que debíamos tener con la gente. Desde el principio me emocionó mucho, ya que es un festival muy lindo. Nos dieron una lista en donde escribimos nuestro nombre y dos opciones de taller. Yo escogí uno que tenía que ver con mariposas, ya que era el único del que me acordaba en ese momento.

Cuando comenzó la capacitación, nos dejaron salir a la 1 pm de la escuela, para que nos diera tiempo de estar listos y puntuales en el parque, en la entrada de personal. Cuando llegamos, una señora llamada Angélica nos recibió y nos entregó nuestros pines del Pabellón Infantil y esos eran nuestro pase de entrada, así que no podíamos olvidarlos. Nosotros no éramos la única escuela invitada, también estaba la prepa del Papalote y el CEIC. Ese martes fuimos a un salón en donde nos dieron la misma presentación, nos asignaron nuestro taller e hicimos algunos ejercicios para conocer mejor a los otros voluntarios, pero casi todos se quedaban con los de su misma escuela.

Después de eso, fuimos a otro salón en dónde nos enseñaron a maquillarnos. Teníamos que pintarnos la mitad de la cara de blanco con un ojo y la nariz negra y dibujarnos dientes. Aparte, teníamos que decorarla con unos sellos que nos dieron, pero como era la primera vez que los usábamos, a casi nadie le salió bien, así que solo nos quedaba una mancha fea.

Al día siguiente, cada quien se fue con su tallerista para aprender lo que se tenía que hacer, información sobre las tradiciones que seguía el taller, entre otras cosas. Mi taller se llamaba Mariposas, almas que vuelan. En él, les contábamos un cuento a los niños sobre las mariposas monarca y después ellos coloreaban un dibujo de ellas. Para eso, teníamos que trazarlas, pero era demasiado trabajo para dos personas, ya que llegaban por los menos 60 niños por día, y eran cuatro días. Al final del día varios voluntarios de nuestra escuela y del Papalote estaban trazando mariposas y cortando papel maché para nuestro taller. Ese día fue cuando comenzamos a llevarnos bien entre todos.

El festival por fin había empezado, el pabellón se veía muy lindo y decorado y llegaba mucha gente. El primer día no podíamos controlar a los niños muy bien, pero después era fácil, aunque teníamos que actuar rápido para que no se nos juntara el trabajo. Era gracioso porque cuando trazaba las mariposas, las personas que pasaban por ahí creían que yo las estaba dibujando a mano alzada y hasta me grabaron y tomaron foto. El lunch era divertido y siempre platicábamos entre todos y bromeábamos. Fue muy cansado, ya que llegábamos desde las 12 para comer y salíamos hasta las 10:30 pm. Para entonces, nuestra creatividad con el maquillaje había aumentado y nos llevábamos todos super bien.

El último día, cuando el pabellón se cerró, nos juntaron a todos y nos entregaron nuestros lindos diplomas. Aparte, como regalo sorpresa, nos dieron una entrada gratis al parque. Fue una experiencia increíble, aprendí cosas nuevas e hice nuevos amigos. Con mucho gusto lo haría el próximo año.

La música comenzó desde hace muchos años, cuando los indios de las tribus tocaban con palos, golpeaban una especie de tambores y utilizaban nueces y ramas para hacer diferentes sonidos y crear un ritmo. Esto se hacía para celebrar tradiciones, sacrificios o a un Dios y hoy en día se sigue haciendo. La música ha tenido una gran influencia en nuestra sociedad. Aparte de que se utiliza para muchas cosas (películas, ambientación, fiestas, juegos, etc.), también se ha convertido en un gran negocio. Cada semana se sacan nuevas canciones y salen nuevos cantantes. También para los eventos muy grandes, como el superbowl, los artistas son contratados para hacer un show, y con una sola canción ganan mucho dinero.
Hay muchos géneros de música, (pop, rock, jazz, blues, clásica, folklórica, hip-hop, etc.), y la mayoría se refiere a lo mismo: amor y desamor. Pero hay canciones de protesta, que hablan sobre las cosas malas que la sociedad nos hace, sobre las malas personas, consumismo, etc. También, hay algunas que relatan historias personales o situaciones difíciles. Todas estas canciones vienen con videos para que entiendas mejor el objetivo y mensaje de la canción.
A pesar de esto, los beneficios de la música son muchos. Algunos géneros te ayudan a relajarte y a ponerte de buen humor. Otros géneros te ayudan a desahogarte, sacar el enojo que llevas dentro. Incluso hay terapias musicales, y a veces a los bebés les ponen canciones de Mozart o Beethoven, para que mejoren sus habilidades intelectuales en el futuro.
Cantar libera endorfinas, lo cual te hace instantáneamente feliz. También libera oxitocina, la cual es un remedio natural para el estrés, y alivia la depresión. Ayuda a tratar la demencia y cáncer de pulmón y mejora tu sistema inmunológico, en general vives más. Y, al cantar con alguién más, la frecuencia cardíaca se puede sincronizar.
Hay artistas que se hacen famosos por una o dos canciones, y después no se sabe nada de ellos, pero también los hay muy famosos, los cuales tienen muchos seguidores o fans. Realizan tours y visitan diferentes países para compartir sus canciones en vivo con los fans. Algunos de mis cantantes favoritos son Maroon 5, Taylor Swift, Super Junior, Bruno Mars, Ed Sheeran, My Chemical Romance, y otros más.
La música ha evolucionado mucho, tanto las letras de las canciones como los instrumentos que se usan. Hoy en día es muy común escuchar música electrónica, en donde se usan sintetizadores o teclados, y no tanto la guitarra o el bajo. Solo algunos artistas los siguen utilizando para la mayoría de sus canciones. También los aparatos electrónicos en donde se reproducen dichas canciones han cambiado. Antes se utilizaban máquinas grandes como tocadiscos, y ahora puedes hacerlo facilmente desde tu celular, que es pequeño y portátil, incluso puedes utilizar audífonos para aislar el sonido musical que estés escuchando sin tener que escuchar lo demás.
En fin, independientemente de todo, la música, como dicen por ahí, es la medicina del alma o el idioma universal, pues no importan las circunstancias, siempre suena y todos pueden interpretarla y sentir lo que quieran con ella.